Dieser Übungsabend bietet dir die Möglichkeit, inmitten der vollen Kalender und der Schnelllebigkeit des Alltags bewusst innezuhalten und dich auf den Moment zu konzentrieren.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Verbundenheit und des eigenen Wachstums, in dem es dir möglich ist, deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen, wieder aufzunehmen oder neu zu entdecken.

Neben der „klassischen“ Meditation im Sitzen lernst du auch andere Formen der Achtsamkeitspraxis kennen. Zwischendurch besteht immer wieder die Möglichkeit, das Erfahrene zu reflektieren und Fragen zu stellen.

Innehalten: 
Übungsabend für deine Achtsamkeit

Termine für 2024:

12.04.2024
03.05.2024
24.05.2024
14.06.2024
05.07.2024
26.07.2024

Anmeldung & Ort: